Tippek
Fradt,kariks szemekre: Htsnk le kt evkanalat hideg vzzel,s pr percig tegyk a szemnkre.
Frisst arcfrd: hideg-meleg vzzel felvltva bltsk le az arcunkat,csodt tesz brnkkel.
A hrom fontos szpt:
1: Oxign: lnkti az anyagcsert ,feszesti a brt.
2: Vz: naponta 2-3 liter fogyasztsa ajnlott.
3: Mozgs,sport: testnkben endorfin/boldogsghormon/ szabadul fel hatsra,mregtelenti a br plusain keresztl.Fittek karcsak lesznk. |